Interiér priestoru pre terapiu s výhľadom do záhrady

Terapia s Mirkou

Sprevádzam ľudí na ceste k väčšej jasnosti, vnútornej rovnováhe a spokojnejšiemu životu.

Individuálna terapia & osobné konzultácie

Viac o mne Dohodnúť konzultáciu

Niekedy nepotrebujeme viac rád ani ďalšie odpovede. Stačí chvíľa, keď sa na svoj život dokážeme pozrieť inými očami.

Terapia s Mirkou

O tejto práci

Bezpečný a prijímajúci priestor

Keď udalosti nášho života prestanú byť len sledom bolestivých skúseností, otvára sa možnosť porozumieť tomu, čo nás formovalo a čo nás ovplyvňuje dodnes. Na našich stretnutiach sa venujeme tomu, čo práve vo svojom živote prežívate. Spoločne hľadáme hlbšie príčiny životných ťažkostí, ktoré môžu ovplyvňovať vaše rozhodovanie, vzťahy, emócie alebo spôsob, akým reagujete na každodenné situácie.

Vytváram bezpečný a prijímajúci priestor, v ktorom môžete hovoriť otvorene, vlastným tempom a bez obavy z odsúdenia. Verím, že pocit prijatia, rešpektu a dôvery vytvára podmienky na to, aby človek lepšie porozumel sebe a našiel vlastné odpovede.

Viac o mne

Slnečné lúče osvetľujúce chodník medzi stromami

Stretnutie

Ako prebieha stretnutie

Na začiatku stretnutia si spoločne ujasníme vašu aktuálnu situáciu a tému, s ktorou prichádzate. Cieľom je pochopiť, čo sa vo vašom živote práve deje a čo by ste chceli zmeniť alebo lepšie porozumieť.

Nie vždy je potrebná dlhodobá spolupráca — v niektorých situáciách môže už jedno stretnutie priniesť potrebnú jasnosť, nový pohľad a úľavu. Pre viac informácií o tom, ako presne stretnutie prebieha, si prečítajte podrobnosti.

Viac o stretnutí

Prístup

Používané metódy

Pri svojej práci prepájam viacero prístupov, ktoré sa navzájom dopĺňajú a umožňujú pracovať s rôznymi vrstvami ľudského prežívania.

Hlbinná práca a intuitívne vedenie

Citlivý prístup, ktorý pomáha načúvať vlastnému vnútornému prežívaniu a nachádzať odpovede vychádzajúce z vašich skutočných potrieb.

Regresná terapia

Pomáha vracať sa k dôležitým udalostiam z minulosti, pochopiť ich súvislosti a uvoľniť ich vplyv na súčasný život.

NLP, CBT a EFT

Praktické metódy, ktoré pracujú s myslením, vnútorným dialógom a uvoľňovaním stresu a napätia v tele.

Všetky metódy

Témy sedení

S čím vám môžem pomôcť

Úzkosť a zvládanie stresu, vzťahové ťažkosti a komunikácia, sebapoznanie a osobný rast. Každá životná situácia je jedinečná — spoločne dokážeme pracovať na riešeniach, ktoré vám prinesú úľavu.

Témy sedení

Zameranie

Súvislosti medzi skúsenosťami, emóciami a rozhodnutiami

Tento proces vám môže postupne priniesť väčšiu jasnosť, vnútornú stabilitu a pokojnejší pohľad na životné situácie — či už ide o vzťahy, sebadôveru, alebo náročné životné obdobia.

O mne

Prijmite pozvanie

Urobte prvý krok k väčšej rovnováhe

Ak cítite, že nastal čas venovať viac pozornosti sebe a svojmu vnútornému svetu, pozývam vás na osobné stretnutie — individuálnu terapiu alebo konzultáciu.

Každé stretnutie prebieha v bezpečnom a rešpektujúcom prostredí, kde môžete otvorene hovoriť o tom, čo práve prežívate.

Email: info@terapiasmirkou.sk
Telefón: [doplňte telefónne číslo]