Používané metódy
Prístupy, ktoré prepájam vo svojej práci
Prepájam viacero prístupov, ktoré sa navzájom dopĺňajú a umožňujú pracovať s rôznymi vrstvami ľudského prežívania.
Myslením, emóciami aj podvedomými vzorcami správania — cieľom je pomôcť vám lepšie porozumieť vlastným reakciám a nájsť nový pohľad na životné situácie.
01
Metóda
Hlbinná práca a intuitívne vedenie
Citlivý prístup, ktorý pomáha načúvať vlastnému vnútornému prežívaniu, rozlišovať medzi strachom, naučenými vzorcami a vnútornou istotou. Podvedomie uchováva skúsenosti, emócie a presvedčenia, ktoré môžu ovplyvňovať naše správanie, reakcie a rozhodnutia.
Počas tejto práce sa postupne učíme lepšie vnímať vlastné pocity, rozpoznávať vnútorné presvedčenia a objavovať skutočné potreby a hodnoty.
02
Metóda
Regresná terapia
Pomáha vracať sa k dôležitým udalostiam z minulosti, ktoré stále ovplyvňujú vaše podvedomie. Cieľom nie je znovu prežívať nepríjemné udalosti, ale pochopiť ich súvislosti a uvoľniť ich vplyv na súčasný život.
Môže pomôcť pri opakujúcich sa vzťahových situáciách, vnútorných blokoch, silných emóciách, alebo pocitoch, ktoré sa objavujú bez zjavnej príčiny.
03
Metóda
NLP a CBT prístupy
Prakticky orientované metódy, ktoré pracujú s myslením, vnútorným dialógom a návykmi správania. Pomáhajú meniť obmedzujúce presvedčenia, rozvíjať psychickú odolnosť a podporujú vedomejšie rozhodovanie v každodennom živote.
- rozpoznávanie obmedzujúcich vzorcov myslenia
- zmena nefunkčných návykov správania
- posilňovanie psychickej odolnosti
04
Metóda
Numerológia
Pomáha odhaliť vaše osobné predispozície, životné cykly a potenciál, ktorý sa môže v rôznych obdobiach života prejavovať. Umožňuje lepšie pochopiť vašu osobnosť, životné smerovanie a rozhodovacie obdobia.
Cieľom nie je určovať osud, ale priniesť nový pohľad na životné situácie a podporiť vedomejšie rozhodovanie a sebapoznanie.
05
Metóda
Psychologická astrológia
Dokáže pomenovať vnútorné nastavenie osobnosti, prirodzené talenty, spôsob prežívania emócií aj dynamiku vzťahov. Vychádza z analýzy natálneho horoskopu, ktorý symbolicky ukazuje prirodzené predispozície človeka.
Nezameriava sa na predpovedanie budúcnosti, ale skôr na porozumenie vnútorným procesom človeka a súvislostiam medzi osobnosťou, emóciami a životnými skúsenosťami.
06
Metóda
EFT — technika emočného uvoľnenia
Praktická metóda na uvoľnenie stresu, napätia a intenzívnych emócií. Kombinuje prácu s emóciami a jemnú stimuláciu určitých bodov na tele, podobných bodom používaným v akupunktúre.
Môže byť účinná pri silnom strese, úzkosti a emočnom preťažení, spracovaní nepríjemných zážitkov, alebo práci s vnútornými blokmi. EFT podporuje schopnosť organizmu uvoľniť napätie a obnoviť pocit vnútorného pokoja.
Sprevádzam ľudí k rovnováhe, pokoju a jasnosti v sebe a vo vzťahoch.Mirka Rybová